Nama Obat Wasir Untuk Anak - Salah satu masalah pencernaan yang paling sering timbul yaitu sembelit atau susah buang air besar. Meski terlihat sepele dan dapat dialami oleh siapapun, sembelit bisa saja berlangsung dalam waktu yang lama sehingga membuat badan terasa tidak enak. Tidak hanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, ada orang yang menyebut posisi BAB sebagai salah satu pemicu dari masalah sembelit. Sebagai contoh, apabila kita terbiasa menggunakan toilet jongkok dan tiba-tiba harus menggunakan toilet duduk, maka kita pun akan kesusahan untuk BAB. Sebenarnya, apakah memang posisi buang air besar dapat berpengaruh besar bagi timbulnya sembelit? Dilansir dari Times of India, posisi ideal untuk BAB ternyata bisa didapatkan apabila kita memakai toilet jongkok. Sebaliknya, walau toilet duduk dibuat supaya kita bisa melakukannya dengan tenang dan tidak mengalami kelelahan atau pegal-pegal, toilet ini membuat posisi BAB tidak ideal dan justru menyempitkan rektum. Alhasil, kotoran tidak bisa dikeluarkan dengan mudah. Toilet duduk memang membuat BAB lebih nyaman, akan tetapi penempatan lutut dan paha yang membentuk 90 derajat dengan perut ternyata membuat saluran pembuangan tak leluasa mengeluarkan kotoran. Sebaliknya, posisi jongkok yang membuat lutut lebih dekat dengan perut bisa membuka saluran pembuangan sehingga rektum pun akan menjadi lebih rileks dan membuat proses BAB menjadi lebih efektif, ungkap dr. Mercola. Lantas, bagaimana apabila kita sedang berada di tempat dimana hanya ada toilet duduk. Apakah hal ini berarti kita harus bersiap untuk kesulitan BAB selama beberapa waktu? Dr. Mercola menyarankan kita untuk menempatkan bangku kecil di depan toilet duduk. Bangku ini dapat kita gunakan sebagai pijakan kaki sehingga posisi paha dan perut memiliki sudut yang lebih kecil dan akhirnya membantu proses BAB menjadi lebih lancar.
- Risih
- Sulit Beraktifitas
- Buang Air Besar Terasa Nyeri
- Gatal di Sekeliling Dubur
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tidak Lekas Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Tetapi Takut?
Apa Kata Mereka!!!
